El volleyball y sus reglas.

El volleyball 

Es un deporte jugado por dos equipos, con 6 integrantes en cada uno de ellos. Los jugadores tienen que usar sus manos para pasar el balón por encima de la red que se encuentra situada a la mitad de la cancha para delimitar cada área de juego de los equipos. Los jugadores deben de pasar el balón al otro lado de la cancha, evitando que el balón caiga en su área, todo esto lo deben de realizar sólo con 3 golpes por equipo. El otro equipo que se encuentre jugando en la cancha contraria, deberá recibir el balón enviado por el equipo y repetir el proceso. 

Para recibir y enviar el balón existen 5 tipos de golpes:

1.- Saque: éste se realiza al inicio de cada partido y cuando se hace un punto. Debe de ser dentrás de la línea que delimita los extremos; si se llega a pasar esta línea o a pisarla, habrá una sanción.

2.- Voleo: es el toque suave de el balón, este se usa mayormente para elevar el balón en el 2º golpe. En este golpe el balón no puede ser sostenido por el jugador por más de 3 segundos, si esto llega a suceder, el equipo quedará sin punto esa ronda y se le asigna doble punto al equipo contrario.

3.- Golpe bajo: se colocan las 2 manos juntas, dejando la parte interna del antrebrazo expuesta, se utiliza principalmente para recibir balones que envia el equipo contrario con mucha fuerza. 

4.- Remate: es el 3º golpe que se da, es el que debe de llegar mayor potencia. Pues se utiliza para pasar el balón a la zona contraria y es donde se tiene la oportunidad para hacer un punto. Al hacer este golpe, debido a que se ejerce cerca de la red, no puede haber toque de esta por la mano del jugador; si esto no se respeta, se tiene una sanción, la cual puede ir de la anulación del punto o la asignación de ese punto al equipo contrario.

5.- Bloqueo: la persona se coloca en frente a la red, salta con los brazos extendidos y separados a la altura de sus hombros. Sus brazos deben de estar "bloqueados" para recibir el remate del equipo contrario; de igual forma que en el remate, si se toca la red, habrá una sanción.

Opinión:

La práctica de éste deporte requiere de disciplina y contancia, pues las reglas, golpes y acomodos llegan a ser muy variados. Como cualquier otro deporte ayuda a mejorar tu salud y desarrollar más habilidades, si bien en este deporte no se corre dentro de la cancha, si se lleva a cabo muchos movimientos que corresponden al cambio de posiciones. El cambio de posiciones se utiliza para proteger la cancha propia, hacer un juego con mayor probabilidad de ganar y sobre todo, llevar un orden dentro de la cancha.